Hast Du schon einmal bewusst auf deine innere Sprache geachtet und Dich gefragt: Wie spreche ich eigentlich mit mir selbst? Im Laufe des Tages kreisen unzählige Gedanken in unseren Köpfen – manche davon bewusst, andere wiederum unbewusst. Bei dieser Vielzahl an Gedanken macht es am Ende des Tages einen gewaltigen Unterschied, wie wir den Großteil unserer Gedanken formulieren – besonders, wenn es um die Gedanken geht, die an uns selbst gerichtet sind.
Denkst Du Dir öfters: „Oh nein, heute ist schon wieder so ein anstrengender Tag, ich will nicht, ich kann das nicht, was passiert, wenn es schiefgeht...?“
Ich möchte Dich an dieser Stelle dazu ermutigen, dein Mindset in eine positive Richtung zu lenken. Denke stattdessen: „Wow, heute habe ich wieder viele spannende Herausforderungen vor mir, aber ich werde es schon schaffen! Ich kann das, ich bin gut genug!“
Manchmal müssen wir uns die Dinge einfach zuerst einreden, bis sie dann tatsächlich so klappen oder eintreffen, wie wir es uns wünschen.
